高低肩纠正了 她的笑容越来越多了 脊柱侧弯矫正：重拾健康与自信的旅程

   前段时间，中国中医科学院西苑医院济宁医院康复科来了一位小患者，是一位14岁的小姑娘，沉默寡言，总是低着头。旁边的妈妈焦急地问科室主任程爱军：“大夫，您看看我家孩子，我总感觉她两肩不等高，您看看有什么问题吗？”

  详细了解了小姑娘的情况之后，程爱军主任随即通过体格检查初步筛查为脊柱侧弯，之后又通过脊柱X片确诊。虽然对“脊柱侧弯”这个词比较陌生，但小姑娘听到后竟红了眼眶。程爱军主任向他们介绍：“脊柱侧弯是一种常见的脊柱疾病，主要表现为脊柱向一侧弯曲，出现高低肩、剃刀背、长短腿等。中医将脊柱侧弯归为‘龟背’、‘筋骨病’范畴。脊柱侧弯的形成因素有很多，除先天性因素外，还与我们的不良习惯和姿势有关。通过X线检查，您女儿Cobb角为16°躯干旋转角ATR4.9°，是比较典型的C型侧弯。这种疾病可能会影响她的身体形象和日常生活，但通过适当的康复训练和治疗，是可以改善的”。

  由济宁医学院张威博士、治疗师张雨杰等人组成的脊护航小组针对小姑娘的情况制定了全套的评估、康复治疗方案。“康复训练是脊柱侧弯恢复的重要手段，我们利用悬吊推拿技术、运动疗法、冲击波、干扰电刺激等增强弱侧肌肉力量，放松紧张侧的肌肉，从而达到改善脊柱侧弯的目的”，程爱军主任介绍道。同时叮嘱孩子妈妈，保持良好的生活习惯对于脊柱侧弯的恢复至关重要。要注意孩子的饮食健康，避免过度疲劳和不良姿势。保持充足的睡眠，有助于身体恢复。另一方面，脊柱侧弯还可能会对孩子的身体形象产生负面影响，从而导致心理压力。如果遇到这种情况，务必要及时寻求心理咨询，调整心态，积极面对人生。

  经过第一阶段的12次康复训练，这位小姑娘体态改善了很多。再次影像学检查，发现成功恢复到了Cobb角由16°降为10°，躯干旋转角减小到ATR3.8°。孩子妈妈激动地无以言表，小姑娘脸上露出了自信的笑容。

  “脊柱侧弯并不可怕，只要我们重视它，早预防、早发现，早干预，就可以减轻症状，让儿童青少年挺起脊梁。当您怀疑自己或孩子可能有脊柱侧弯时，请及时就医。在医生的指导下，关注身体和心理的变化。同时请记住，康复的过程需要时间和耐心，保持乐观的心态，就能看到胜利的曙光。在此，我们也呼吁全社会老师和家长，关注青少年脊柱健康，助力孩子健康快乐成长！”程爱军主任如是说。