济宁市中医院：2020年冬春流感、新型冠状病毒感染的肺炎中医预防方，你一定要看！！

近期，我国湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。疫情牵动人心，怎样防疫、治疫，已经成为广大医务工作者的头等大事。

为进一步做好我市流感、新型冠状病毒感染的肺炎预防工作，发挥中医药特色优势，防止疫情扩散流行，保障人民群众健康，济宁市中医院省级名中医、主任医师、院长王祥生带领医院中医专家团队，参照国家卫生健康委员会、国家中医药管理局《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）的通知》和《山东省2020年冬春流感、新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案》，对今年的流感、新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势进行了分析研判，按照中医理论，制定本院防控方案。

一、中药预防方

1、成人预防方：（防感1号）

黄芪10g、炒白术10g、防风6g、太子参12g、 麦冬10g、连翘10g、薏苡仁12g、茯苓9g、苏叶6g、炙甘草3g。

功用：益气养阴，扶正固表。

中成药：玉屏风散（丸、颗粒）、藿香正气水（胶囊）

适用人群：普通成人。尤其平时体质虚弱，或年老体弱，容易外感的人群。

2、儿童预防方：（防感2号）

金银花6g、蒲公英3g、生黄芪6g、陈皮3g、 麦冬6g、炒牛蒡子3g、藿香3g、生甘草1.5g。

功效：清热解毒，益气固表。

适应人群：3〜5岁儿童。其他年龄儿童酌情增减。

3、密切接触者及医务人员预防方：（防感3号）

黄芪10g、党参12g、炒白术10g、防风6g、太子参12g、麦冬10g、连翘10g、金银花15g、苏叶6g、藿香6g、炙甘草3g。

功效：益气养阴，扶正固表。

适应人群：密切接触者及医务人员。

中成药：玉屏风散（丸、颗粒）  

温馨提示：以上药方请找专业中医师辨证开方，服药注意事项及煎煮方法请咨询中医师。济宁市中医院制剂室可代煎，也可开具免煎中药颗粒。

二、中医外治法

（一）按摩穴位预防

取穴：中脘、足三里、合谷等

方法：用点压、旋转、按揉法等方法按摩穴位，每穴5～10分钟，每天1-2次，按压力度适中、有酸、麻、胀、痛的感觉。

功效：调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿。

（二）艾灸穴位预防

穴位：神阙、足三里等穴

艾灸方法：直接灸或隔姜灸，每个穴位艾灸时间15分钟。

功效：温阳扶正，散寒除湿。

（三）艾草烟熏居室预防

每日30㎡居室点燃艾条每次10分钟，或燃点艾绒10g。

功效：祛邪避秽。

注意：家庭成员对艾烟过敏、不适人群不宜。

（四）佩戴香囊预防

济宁市中医院治未病科、儿科专业医师团队，通过二十四节气周期变化，将艾叶、防风、白芷、薄荷等药精心配伍制成中药香囊——八宝防感香囊。

方法：佩戴于胸前即可。

功效：扶正解表、祛湿开窍、扶助正气。既能配合抗感，又能防感。

适用：体质虚弱、老人儿童及易感人群，

温馨提示：以上中医药外治法请在专业中医师指导下应用。

三、预防调护

1.“虚邪贼风，避之有时”。冬春季注意适时增减衣物。尽量避免到人员密集场所；注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，戴口罩。

2.“食饮有节”。饮食清淡、规律，多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。

3.“起居有常”。人应顺应自然界的变化，作息要规律， 适当锻炼身体，比如八段锦、太极拳等。

4.“精神内守，病安从来”。要做到心神安宁，情志舒畅。

5.定时开窗，勤通风，保持室内空气清新。