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俗话说，“小暑不算热，大暑三伏天”。今年7月16日是入伏的第一天，意味着一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子开始了。都说三伏天适合“冬病夏治”，那么如何根据自己的体质和实际情况判断是否适合进行“冬病夏治”的保健治疗呢？ 所谓“冬病”并不是仅仅指在冬季发生的疾病，而是指人体感受外来的风、寒、湿过重，或者过度的受风、贪凉、饮冷，导致体内寒饮、痰湿积聚不散，损伤人体的阳气，从而出现各种类型的疾病，如虚寒性哮喘、慢性腹泻、寒湿性骨关节病、痛经等。冬季寒冷，阴寒较盛，所以这类疾病在冬季的时候往往诱发或者加重。 所谓“夏治”，是指夏季的时候天气炎热，气温升高，人体的阳气借助自然界的阳气进行补充，此时“天人相应”，适合于体内寒气、湿气的外散，对于某些寒性、阳虚性疾病导致的症状有所缓解，借助于药物可以达到治疗疾病、拔除病根、强身保健的作用。 
中医经典《素问·四气调神论》中记载：“春夏养阳，秋冬养阴。”所蕴含的意义就是春夏之季应当顺应自然，补阳养阳，散寒祛湿。“冬病夏治”其实就是借助夏季自然界阳气充足，机体阳气充沛的有利时机，达到“以热驱寒”“温阳补虚”的作用。尤其是三伏天，肌肤毛孔张开，人体气血运行也达到高峰，此时运用艾灸、穴位贴敷、刮痧、拔火罐等治疗方法，不仅可以治疗陈寒痼疾，还可以鼓舞正气，保健强身。 我们最为熟知的就是“三伏贴”，在夏季三伏天根据中医辨证理论，采用不同组成的中药贴敷于特定穴位，药物经皮肤由表入里，达到散寒、祛湿、温阳、通络的作用。而艾灸也是常用的保健祛病方法之一，借助辛温的艾叶温熨，达到温通经络、驱寒散湿、补气强体的作用。刮痧、拔火罐的作用机理类似，均是通过疏通气血、补助阳气达到治疗作用。 以上方法在临床中十分常用，对虚寒性的哮喘、咳嗽、腹痛腹泻、四肢关节痛、痛经等都有明显的效果；同时，对于平素气虚或者阳虚体质，适当的运用“冬病夏治”的方法，同样可以起到强身健体、补充正气的作用。治疗期间注意需避免食用寒凉食物，对辛辣刺激性食物也尽量避免。 
济宁市中医院开展冬病夏治“三伏贴”已有33的历史，23万多的贴敷人群，绿色贴剂，安全无毒，价廉效优，深受人们信赖。为了满足更多人群的需要，该院针灸科、儿科、耳鼻咽喉科、肺病科、妇科、治未病科、心血管病科、脑病科、泌尿男科、康复科、眼科、皮肤科等科室均开展。各科室根据病种不同，辨证取穴、用药，疗效更优。 需要注意的是，以上所说的“冬病夏治”治疗方法，都属于温热、辛温类型，对于平素有湿热、阴虚、火热的人群不适合，误用之后容易出现各种上火的症状。 2020年三伏贴时间：7.16、7.26、8.05、8.15，专家建议每伏第一天贴敷疗效最好，如果错过，也可补贴，时间往后顺延，疗效不受太大影响。建议连贴3—5年，坚持贴敷，远期效果更好。 
济宁市中医院三伏贴适应症： 1、肺系疾病：支气管炎、肺气肿、哮喘、咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎、咽炎、体虚易感等。 2、消化系统疾病：虚寒型的慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性消化不良、便秘等。 3、虚寒型痛症：风湿性关节痛、骨关节炎、颈腰椎痛等。 4、年老体弱、免疫力低下及亚健康状态。 5、冠心病、高血压、中风、失眠、焦虑、脑血管病等慢性病辨证为阳虚寒凝、气虚血瘀患者。 6、妇科系统疾病：宫寒所致的痛经、月经不调、子宫内膜异位症、带下量多、不孕症、慢性盆腔痛、产后腰身疼痛等。 7、儿科系统疾病：儿童过敏性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咽炎、消化不良等。 8、皮肤病：寒冷性荨麻疹、带状疱疹、冻疮、脱发、湿疹、脂溢性皮炎、黄褐斑、痤疮、白癜风等。 9、男科疾病：选择独特穴位防治肾虚腰痛、阳痿、早泄、尿频（前列腺炎）等病。 温馨提示 为了满足广大群众贴敷需求，三伏期间，济宁市中医院总院、经开区分院、康复医院分院同时开展三伏贴。 济宁市中医院总院地址： 济宁市环城北路3号，乘28路、37路、3路、69路等公交车到中医院站下车即可。 咨询电话： 6551990（日间）、18854791800（24小时） 经开区分院地址： 济宁市经开区疃里镇盛庄村西临 咨询电话：6868135 康复医院分院地址： 火炬路与济邹路交叉路口向南500米路东 咨询电话： 康复科：0537-7816690 治未病科：18854791715 针灸科一病区：0537-7816150 针灸科二病区：0537-7816653
以下人群不宜贴三伏贴： 肺炎及多种感染性疾病急性发热期；对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病，特别是牛皮癣患者；贴敷穴位局部皮肤有破溃者；高血糖的皮肤不易愈合者；妊娠期妇女及2岁以下婴幼儿。 三伏贴当天，患者需忌口辛辣刺激食物，如辣椒、烟酒、牛羊肉、虾、蟹、海产品等，去药贴6小时后可用温水洗澡以巩固疗效。
另外，不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，以防损伤正气影响疗效。 |
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