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儿科主任王静:春季儿童传染病高发,精准防范是关键!

【字体: 】 发布时间:2023-03-10

春季是呼吸道和消化道传染病的高发季,尤其开学后,孩子们又开始了集体生活,孩子、家长和学校该如何预防流感等春季高发传染病呢?济宁市中医院儿科主任王静表示,随着天气转暖,各种细菌病毒也活跃起来,加上春季气候乍暖还寒,导致人体抵抗力降低,儿童极易中招。如何做好预防,助力孩子们健康成长呢?王静给出以下建议。

首先了解春季主要高发哪些疾病,做到“精准防范”。

流行性感冒

流行性感冒,冬春季多发,主要为飞沫传播。典型症状为高热、乏力、头痛、咽喉干痛,有些患儿可出现腹泻或咳嗽,轻症患者2—3天退热,多数在一周内可愈,但乏力可持续两周以上。婴幼儿患流感的风险在于感染后易引发脑炎和心肌炎,从而严重影响孩子的健康。

儿童流感,重在预防,日常需注意起居规律,避免与流感患者接触,流感流行期间外出戴口罩。室内通风,饮食宜清淡,宜选用易消化、高蛋白、高维生素的食物。


水痘

水痘是一种传染性很强的急性传染病,由水痘—带状疱疹病毒引起,春季发病率较高,多见于学龄前儿童,患者是主要的传染源。

水痘的皮疹特点:初为红斑疹,逐渐变为疱疹。疱疹较为表浅,形似露珠,周围红晕,初为透明,后转混浊,十分刺痒,1—2日后干燥结痂,脱落不留疤痕。水痘患儿在疱疹结痂前均有传染性,因此要注意隔离。

水痘患儿要保持皮肤的清洁,避免用手去抓,防止疱疹感染。发热出疹期要让孩子卧床休息,多喝水,吃营养丰富、容易消化的食物,忌吃辛辣的食物和鱼虾。


小儿猩红热

猩红热,是由能产生红疹毒素的A型链球菌感染所致。临床表现为突然高热,并持续39℃左右,皮疹一般在起病后24小时出现,始于耳后颈部,一日内蔓延及全身,皮疹为点状血性疹子,压之褪色。猩红热的传染性很强,应注意隔离。

在发病的急性期,需卧床休息,注意口腔卫生,多饮水,大一些的孩子可以用温淡盐水漱口。饮食以流质、半流质为宜。


过敏性鼻炎

过敏性鼻炎春季高发,典型表现为鼻塞、鼻痒、流清鼻涕、喷嚏连续不断。


患儿需在医生的指导下使用抗过敏药物治疗,同时要注意饮食清淡、富含营养、多吃新鲜蔬菜和富含维C的食物,少吃油腻、甜食,避免食用海鱼、海虾等含大量异体蛋白的食物。

宝妈们要注意保持家中清洁,避免让孩子接触尘螨、动物皮毛、羽毛等过敏原;同时用冷水洗脸,增加局部血液循环,保持鼻腔通气。

另外,诺如病毒感染也是春季高发传染病,主要通过粪口途径传播,通常因摄入污染的食物、水或接触病人的排泄物、呕吐物感染。诺如病毒感染常见症状为呕吐、腹泻等,班级里如果有同学呕吐时,要在老师的指导下离开现场,减少感染的机会。感染诺如病毒后需进行居家隔离,隔离时间为症状完全消失72小时,患儿餐具及生活用品要专用。

王静介绍,不同的疾病有不同的防治方法,中医讲究“治未病”,所以,日常预防保健措施尤为重要。宝妈们需注意以下几点,方能助力孩子健康成长。

01

注意保暖

春天气候多变化,不要过早让孩子穿上过薄的衣服,要根据天气变化,适时增减衣服,不能减的太多,也不要穿的太多,不然孩子出汗更加容易着凉感冒。

02

注意卫生

饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手;打喷嚏、咳嗽不要对着他人,应用纸巾掩盖;勤换、勤洗、勤晒衣服被褥,不随地吐痰,个人用品勿混用;玩具、用具定期消毒;注意饮食卫生,不喝生水、不生吃海、水产品;室内经常开窗通风,保持室内空气流通,打扫房间卫生时避免尘土飞扬。

03

合理饮食

多喝开水,多食富含优质蛋白、足够维生素、微量元素的食物。晚饭要清淡一些,睡前两小时尽量不要再进食。同时还要合理安排好孩子的作息,保证充足的睡眠,不然容易导致孩子抵抗力下降,容易受到病原体感染。

04

注意隔离

尽量少带孩子去公共场所等人流密集处,如商场、超市、农贸市场等。避免孩子和有疾病的人接触。如果父母感冒了,应注意戴口罩,尽量不要与孩子直接接触。

05

经常锻炼

每天都保证孩子有一定的户外活动时间,让孩子得到足够阳光照射,充分吸收新鲜空气,安排多样化的体育锻炼,以提高孩子自身抵抗力。

06

接种疫苗

按时接种疫苗,如果有漏种的,要及时到卫生防疫站补种,接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。

07

中医保健

(1)小儿推拿具有调理脾胃、助生长、增强抵抗力等作用,对儿科常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。比如健脾和胃保健法:推补脾经500次,摩腹5分钟、揉足三里100次,捏脊5次;保肺保健法:清肺经、平肝经、补脾经、清天河水各5分钟 。


(2)“三九三伏贴”防治一体。三九三伏贴是依据中医“天人相应”理论,在三九三伏天采用有辛散温通作用的药物贴到特定穴位上,使经络畅通、气血调和,对2岁以上的小儿支气管哮喘、过敏性鼻炎、咳嗽、反复感冒等疾病有预防治疗作用。


王静提醒,家长发现孩子患病,要及时就医,做到早治疗、早隔离,切不可“自作主张”,以免延误病情。